コースでいつも通りのパッティングができないなど、パットに苦手意識をもっている人は少なくない。特に、入れごろ外しごろの微妙なショートパットは、しびれてしまって結局入らないという話をよく耳にする。そこで今回は、ショートパットに絞って練習から本番での注意ポイントをあげてみよう。

　まず、ショートしがちな人。必ずショートパットはオーバーさせるつもりで打つようにしてほしい。なぜなら、ショートしてしまうということは、カップインの可能性は全くの0％だからである。オーバーすれば、それがたとえミスパットだとしても、入る可能性はずっと高まる。

　気持ちの上でも打ち切れずにショートというのは、心理的にも非常にダメージが大きい。弱気な自分にまたがっくり、ということにもなりかねないのだ。常にしっかり打つ、というのが肝心になる。

　オーバーさせるのが難しいという人は、目標をカップではなく、カップの先30センチくらいにおいてみよう。カップを通過させて、その先に止める、という意識で打とう。

　次に、手がいうことをきかなかったり、パンチが入ってしまう、という人におすすめなのが、呼吸を見直すことである。

　通常、ヘナヘナのパッティングや、パンチが入るパッティングは息を止めて打っている人が多い。打つ前に深呼吸をして、しっかりと身体に酸素を取り入れてから構えに入る、というのも良いだろう。

　練習のときは、テイクバックで息を吸い、「ふぅーっ」と吐きながら打つ、という練習をしてみよう。手がスムーズに動くのが感じられるはずである。もちろん、それが身についたら本番でも取り入れてみよう。

　最後に、パットを打つときに「入れたい（願望）」とか「絶対入れなきゃ（追い詰める思考）」といった言い聞かせはやめよう。そのようなセルフトークは、実際の行動に全く結びつかない。そうではなく、「カップを通過してその先に止めよう」といった風に、自分が取りたい行動をイメージするのが肝心だ。