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法務の新しい常識をつくる
https://www.weeklybcn.com/journal/keyperson/detail/20251020_212319.html

体が資本

　健康を重視しており、スマートウオッチ「Fitbit」とスマートリング「Oura Ring」を身につけている。スマートフォンのアプリと連携して活用し、歩数や睡眠の質をさまざまな観点から分析・スコアリングした結果を日々、気にかけている。「体が資本」と語り、万全の体調を維持する上で必要不可欠の存在だ。

　一日に1万歩は歩くことを日課にしており、これを2年は継続しているという。自宅にウォーキングマシンを設置し、歩きながら社内のメッセージや文書を確認することもある。毎日の歩数を記録していると1日でもノルマを破りづらくなるといい、「データを残す大切さが分かる」と笑う。


弁護士ドットコム
代表取締役社長兼CEO
元榮太一郎