月曜日の朝、目が覚めたら左足首が痛いのです。仕事に行きたくないわけではないのですが、とにかく歩行困難なほどに痛い。寝違えて首が痛くなることはありますが、足首もあるのでしょうか。

　考えられるのは炎天下でのランニング。ムリはしていないはずですが、疲労が蓄積しているのかも。フルマラソンは夏季がオフシーズンのため、治療に専念できそうなのが唯一の救いです。しばらく安静にしたいと思います。

　マラソンを趣味としているためか、スポーツ関連の人との出会いが増えました。エンジニアにも、アスリートとしての活動を両立している方がたくさんいらっしゃいます。エンジニアのみなさんは、時間を確保するのが難しいため、効率的なトレーニングを目指し、工夫をされています。その取り組みは、システム構築にも生きているのはないでしょうか。健全な体と健全なシステム構築。まずは、ジョギングから始めましょう。（畔上文昭）

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